Tentang Diammu

Saat hati dan pikiran sudah tak sejalan

Tak ada lagi yang dapat aku lakukan

Selain mengikhlaskan dalam diam.

Semuanya aku kembalikan kepada Allah semata

Tuhan yang maha tau yang mengatur segalanya

Tentang keputusanmu yg sengaja tidak pernah menganggapku ada

Tidak apa-apa

Bagiku tidak menjadi masalah

Alhamdulillah….sejauh ini

Aku tetap baik-baik saja

Tidak pernah terganggu dengan diammu

Jujur meski di hati ini ada kecewa

Namun aku akan terus berusaha menjadi lebih baik

Dengan selalu bersyukur dan berpikir positif tentang arti diammu.

#komunotasonedayonepost

#ODOP_6

Untukmu Pije ODOP Batch Enam

Cirebon, 29 Oktober 2018

Untukmu Pije ODOP Batch 6 yang aku kagumi,

Assalamualaikum Wr. Wb,

Apa kabarmu semua, PJ ku tersayang? 

Semoga kalian semua selalu sehat dan bahagia, senantiasa berada dalam lindungan Allah SWT, Aamiin.

Aku bingung harus mulai menulis surat ini dari mana. Untuk menyampaikan segala rasa tentang kekagumanku selama ini pada kalian semua PJ ODOP batch 6.  Yang telah meluangkan waktu di antara kesibukan kalian untuk berbagi ilmu serta membimbing aku dan teman-temanku semua di #komunitasonedayonepost ODOP_6. 

Sebelumnya dari lubuk hatiku yang paling dalam ijinkan aku untuk menyampaikan rasa terima kasihku yang tak terhingga kepada kalian semua PJ ODOP Batch 6. Karena telah mengizinkan dan memberikan  kesempatan kepada aku untuk bergabung dan menuntut ilmu yang sangat berharga tentang dunia kepenulisan ini di komunitas one day one post batch 6 ini.

Terima kasih juga aku sampaikan dengan segenap jiwa untuk PJ dari Kepulauan Natuna. Mas MS. Wijaya, mba Ake, mba Anaa Zuhria, mba Chairul Nisa dan mba Sakifah. Yang telah banyak memberikan begitu banyak bimbingan maupun pelajaran berharga dengan segala inspirasi dan profesionalitas yang kalian punya. Khususnya untuk aku pribadi yang memang kurang pandai merangkai kata apalagi kalau untuk berkomunikasi di grup WA dengan sesama warga penduduk Kepulauan Natuna maupun warga ODOP yang berada di Kepulauan lain yang selama dua bulan ini serasa sudah menjadi seperti saudara. Meski Kebersamaan kita ini berawal hanya dari kesamaan sebuah visi pembelajaran tentang literasi.

 

Tak kenal, maka tak sayang. Tak sayang, maka tak cinta. Aku rasa pemeo ini barangkali juga berlaku untuk aku. Karena setelah hampir selama dua bulan aku menjadi warga penduduk Kepulauan Natuna yang penuh cinta ini, aku merasa menjadi lebih dekat berkenalan dengan kalian. Meski wajah belum pernah bertatap, namun aku merasa pertautan hati ini sudah teramat dekat bersama kehadiran kalian semua.

Sekali lagi terima kasih untuk kalian senua PJ ku. Yang pasti kebaikan dan kerja keras kalian selama dua bulan di komunitas one day one post batch 6 ini tak akan pernah aku lupa. Doaku semoga Allah akan membalas semua kebaikan kalian semua,  Aamiin.

#komunitasonedayonepost

#ODOO_6

#tantanganspesial

Sepenggal Kisah

Senja kali ini bagiku terasa begitu  kelabu. Udara terasa begitu dingin. Tidak seperti biasanya suasana di sekitar rumah sakit ini tampak lengang. Aku terdiam duduk sendiri. Menunggumu di depan ruang operasi sebuah rumah sakit swasta yang terletak tidak begitu jauh dari tempat tinggal aku.

Tidak banyak yang bisa aku lakukan selain pasrah dan berserah diri kepada-Nya. Sepenuh hati dan jiwa aku hanya bisa memanjatkan doa. Aku menitipkan keselamatan jiwa ragamu hanya kepada-Nya. Tuhan langit dan bumi yang maha menguasai segalanya. Tentang hidup dan mati setiap mahluk yang bernyawa. Juga menyerahkan segala yang sedang kita berdua alami. Tentang pergulatan batin yang selama ini terjadi dalam perjalanan hidup kita di dunia yang fana ini.

Meski hati ini tak dapat mengungkapkan sebuah kata. Namun rasanya begitu perih bagai teriris sebilah pisau. Setiap kali aku harus melepaskanmu masuk ke ruang operasi. Padahal saat ini bukan pertama kalinya aku harus melakukannya. Bahkan semua ini telah berulang kali sudah aku alami. 

Sungguh saat-saat seperti sekarang ini. Hatiku teramat pedih. Ketika melihatmu terbaring lemah. Dengan segenap jiwa mu kau harus berjuang untuk meraih kesembuhan.
Di saat keadaanmu seperti ini, aku  merasa benar-benar hanya sendiri dan tidak punya siapa-siapa lagi.

Kenapa perasaanku menjadi begitu lemah seperti ini?
Bukankah semua ini hanyalah tentang sepenggal kisah dari perjalanan panjang antara kau dan aku.

Kelabu

Senja kali ini
Bagiku terasa kelabu
Sendu...
Membisu dan pilu
Disini...
Ada keresahan
Yang tak terungkapkan
Tersimpan sangat dalam
Di sudut ruang hatiku
Disini...
Entah sudah berapa lama
Aku menunggumu
Dengan segala kegelisahanku

#komunitasonedayonepost
#ODOP_6

Selamat Hari Blogger

Selamat Hari Blogger Nasional.

Hari ini Sabtu tanggal 27 Oktober, hari yang diperingati sebagai hari blogger nasional.Penetapan hari blogger ini pertama kali dicetuskan oleh Menteri Komunikasi dan Informasi  (Menkominfo) bapak Muhammad Nuh sebelas tahun yang silam. Pada saat diadakannya acara perkumpulan blogger seluruh Indonesia. Acara tersebut untuk ngopi darat yang bertempat di Blitz Megaplex.

Hari ini bertepatan dengan hari blogger nasional, aku akan sedikit berbagi cerita tentang awal mula aku mengenal dunia blogging. Perkenalan aku dengan dunia blogger sebenarnya tidak disengaja. Berawal dari tuntutan pekerjaan yang mengharuskan aku untuk menggunakan akses internet.

Pertama kali menggunakan internet, aku belajar dengan dipandu melalui pesawat telepon oleh salah seorang karyawan dari kantor pusat tempat aku bekerja. Saat itu aku dipandu untuk membuat alamat email. Selanjutnya belajar tentang bagaimana cara menggunakan email dan scan. Kesemuanya itu bertujuan untuk mengirimkan semua laporan pekerjaan baik harian maupun bulanan. Yang sebelumnya laporan tersebut dikirimkan melalui faximile.

Saat itu aku sama sekali buta tidak mengerti apa-apa tentang internet. Apalagi tentang blog. Selama ini yang aku tau kalau komputer itu hanya dipergunakan untuk mengetik dan mempermudah membuat laporan.

Selanjutnya aku belajar sendiri tentang internet dan  secara otodidak. Sampai akhirnya aku juga mengenal yang namanya blog. Apa itu blog, fungsi dan kegunaannya dll.Kemudian aku mencoba belajar membuat sebuah blog. Dengan membaca panduan cara membuat blog di blognya mas sugeng.

Step by step aku ikuti sampai akhirnya berhasil membuat sebuah blog. Yang aku beri nama ketika hati bicara. Blog ini buat aku adalah sebagai sarana dan tempat berbagi tentang segala hal yang selama ini aku lihat dan aku rasa. 

Awalnya blog ini buat aku merupakan sebuah diary elektronik. Yang selama ini aku jadikan  sebagai tempat curahan hati. Dengan  menuangkan segala rasa yang ada di dalam jiwa melalui rangkaian kata.

Demikian perkenalanku dengan dunia blogging. Harapan aku semoga apa yang selama ini aku tulis dan aku tuangkan ke dalam blog ketika hati bicara dapat bermanfaat bagi pembaca khususnya bagi saya pribadi sebagai blogger pemula.

#komunitasonedayonepost
#ODOP_6

Sabtu Sore

Sabtu sore
Bersama keindahan senja
Disini
Di tempat ini
Masih saja sama
Seperti waktu itu
Saat pertama kali bertemu
Aku duduk termangu
Selalu setia menunggu 
Menanti kehadiranmu
Dengan rindu yang menggebu

#komunitasonedayonepost
#ODOP_6

Langit Senja

Di Penghujung senja
Langit terlihat merah jingga
Meski jauh
Tak dapat merengkuh
Keindahannya begitu nyata
Sementara aku
Disini termenung
Diam...,
Hanya bisa menatapnya
Tanpa suara
Tanpa kata
Membisu
Tak mampu bicara
Walau hanya sekedar sapa

#komunitasonedayonepost
#ODOP_6

Tentang Luka Hati

“Jika kamu membuat suatu kebaikan atau menyembunyikan atau memaafkan suatu kesalahan orang lain, maka sesungguhnya Allah Maha Pemaaf lagi Maha Kuasa.” (HR. Bukhari).

Aku termenung sesaat setelah membaca hadis di atas. Rasanya aku ini sombong sekali, kalau tidak bisa memaafkan dia. Seseorang yang telah melukai hatiku teramat dalam. Allah saja yang Maha Segala-galanya Maha Pemaaf kepada hambanya. Sungguh aku malu, seharusnya aku juga bisa memaafkannya. Paling tidak sudah harus belajar ikhlas untuk melupakan semuanya.

Namun kenyataannya, ternyata waktu satu tahun saja belum bisa membuat aku melupakan beberapa kenangan buruk yang pernah terjadi karena dia. Kenangan yang mungkin tak akan pernah bisa aku lupakan. Jujur saja, selama ini luka itu masih terus menganga. Rasa sakitnya terlalu dalam telah menggoreskan luka di hati yang tak mampu aku gambarkan.

Meskipun kenyataannya apa yang dia ucapkan itu adalah sebuah kebenaran. Tentang keadaanku saat ini, mungkin sudah menjadi takdir yang tidak bisa aku hindari. Karena sebagai manusia selama ini aku merasa sudah maksimal berusaha dengan segenap jiwa. Namun hasil akhir tetaplah hanya Allah semata yang berhak menentukannya. Meskipun semua ini buat aku rasanya sangat menyakitkan, namun aku tidak bisa merubahnya dan tentu saja tetap harus bisa menerimanya. 

Sebenarnya aku sudah berusaha menutup dan menguncinya rapat-rapat untuk semua peristiwa yang sudah lewat.  Aku berusaha mengisinya dengan kejadian dan peristiwa baru yang lebih manis dan menyenangkan. Tetapi kenapa selama ini selalu saja aku belum dapat benar-benar melupakan semuanya. Mungkin masih butuh waktu untuk menyembuhkan goresan lukanya yang teramat dalam atau karena aku yang memang belum bisa ikhlas untuk memaafkan. Dalam hal aku sendiri masih belum bisa memberikan jawaban.

Menurutku tentang luka hati ini sebenarnya tidak akan aku alami. Andai saja aku bisa ikhlas untuk bisa menerima diri apa adanya. Menerima segala ketentuan yang sudah Allah berikan. Bukankah apa yang sudah Allah tetapkan itu merupakan sesuatu yang sudah pasti terbaik untukku. Tapi kenapa sampai saat ini aku belum bisa berdamai dengan keadaan. Aku tak bisa berbuat lebih selain membiarkan semuanya berjalan saja seperti biasanya. Bagai mengalirnya air dari hulu ke hilir yang tidak ada seorangpun sanggup untuk merubahnya.

Tentang Luka Hatiku ini,  akan selalu tersimpan rapi, akan aku jadikan catatan hati sebagai bahan perenungan diri.

#komunitasonedayonepost

#ODOP_6

Sehat Bahagia Secara Alami Ala Pekerja Kantoran

Dok Pribadi

Kesibukan aku dan suami sehari-hari adalah pekerja kantoran. Sebagai pasangan suami istri yang sama-sama sibuk bekerja di kantor, aktifitas sehari-hari aku dan suami tentu saja sangat padat. Pagi-pagi kami berdua harus berangkat kerja. Dan pulang ke rumah pada saat senja telah tiba. 

Belum lagi tuntutan pekerjaan kantor yang mengharuskan kita berdua bekerja selama delapan jam sehari dan empat puluh jam dalam seminggu. Aktivitas pekerjaan kantor  juga membuat aku dan suamiku harus duduk dibelakang meja dan memandangi computer selama seharian. Semua aktivitas itu merupakan sebuah rutinitas yang tidak bisa kami hindari. Sehingga perputaran waktu selama 24 jam sehari rasanya selalu saja masih kurang. Apalagi pada saat aku banyak pekerjaan. Baik pekerjaan kantor maupun pekerjaan rumah tangga.

Karena padatnya aktivitas yang menguras tenaga dan pikiran kalau tidak di imbangi dengan pola hidup sehat dan seimbang sudah pasti lama-kelamaan akan berdampak buruk pada kesehatan. Karena bisa mengakibatkan kelelahan fisik dan bahkan dapat menimbulkan stress. Gaya hidup seperti ini sangat rentan terhadap timbulnya berbagai macam gangguan penyakit yang menyerang kesehatan.


Karena itu, meski hari-hariku sangat padat dengan berbagai aktivitas, namun aku tetap berkewajiban untuk menjaga kesehatan keluargaku. Selama ini aku selalu menjaganya dengan #kembalikealam. Caranya aku selalu menjalani pola hidup alami dengan memanfaatkan semua #kebaikanalam yaitu kembali ke herbal. Sebagai contoh, selama ini untuk menjaga stamina aku dan keluargaku selalu minum herbadrink sari temulawak.  Minuman tradisional yang terbuat dari sari temulawak yang bermanfaat untuk memelihara fungsi hati, meningkatkan daya tahan tubuh dan melancarkan pencernaan. Alhamdulillah selama ini kesehatan aku dan keluargaku selalu terjaga dengan baik. 

Agar selalu hidup sehat bahagia kami berdua menjaga kesehatan jiwa dan raga dengan cara hidup sehat secara alami dengan kembali ke alam. Tipsnya sebagai berikut :

Selalu Berpikir Positif

Aku dan suamiku berusaha menyikapi masalah dengan selalu berpikir positif. Dengan berpikir positif akan membuat hidup kita terasa ringan tanpa beban. Namun berpikiran positif juga harus selalu kita imbangi dengan perbuatan dan perasaan positif.

Konsumsi makanan sehat

Setiap hari aku selalu mengusahakan makan yang teratur dan memperbanyak makan sayur-sayuran seperti kol, bayam, brokoli dan sayuran daun hijau lainnya serta buah-buahan seperti jeruk, apel, manga, pisang dll agar tetap sehat. Terutama pada saat makan siang. Jangan sampai karena banyaknya pekerjaan kantor membuat kita tidak istirahat dan lupa untuk makan siang dengan mengkonsumsi makanan sehat. 

Perbanyak minum air putih

Minum air putih sepintas terlihat sepele sehingga sebagian orang banyak yang tidak memperhatikannya. Namun bagi kami berdua memperbanyak minum air putih sudah menjadi keharusan yang tidak bisa dilewatkan karena sudah menjadi bagian terpenting setiap hari kerja. Usahakan minum air putih secara teratur setiap hari. Karena dengan konsumsi air putih yang cukup akan membuat tubuh dan pikiran bekerja secara efisien.

Olahraga teratur

Sebelum berangkat kerja kami sudah terbiasa melakukan olahraga secara teratur  selama 15-20 menit setiap hari. Dengan melakukan aktivitas olahraga yang teratur akan membuat rileks dan kondisi fisik menjadi lebih fit dan bugar.

Istirahat yang cukup

Kami berdua selalu mengusahakan istirahat yang cukup setiap hari untuk memulihkan tubuh setelah seharian beraktifitas. Caranya dengan tidur yang cukup secara teratur antara 7-8 jam setiap malam untuk menjaga kesehatan serta mengembalikan kebugaran tubuh kita.

Sarapan dengan segelas Jus Sayuran atau buah

Setiap hari sebelum berangkat kerja aku dan suamiku selalu sarapan dengan segelas jus sayuran atau buah-buahan.

Minum herbal drink khas Indonesia

Untuk selalu menjaga kesehatan dan membangkitkan energi setelah seharian bekerja, baik aku maupun suamiku selalu mengkonsumsi minuman herbal untuk menjaga kesehatan dan stamina agar selalu sehat dan tidak sakit-sakitan yaitu sari temulawak. Minuman herbal ini biasanya aku membuatnya sendiri di rumah secara sederhana yaitu dengan cara memarut rimpang temulawak dengan ditambahkan sedikit air kemudian diperas dan ditambah dengan madu. 

Setelah saya mengetahui ada sari temulawak yang dijual dengan kemasan praktis, saya pun akhirnya tidak perlu lagi repot untuk membuatnya karena sudah ada minuman herbal khas Indonesia yang sudah dikemas praktis dengan rasa yang nikmat yaitu Herbadrink Sari Temulawak. Minuman herbal yang sangat bermanfaat untuk membantu tubuh agar tetap bugar. Selain itu juga untuk menjaga fungsi hati dan pencernaan secara alami. 

Cara penyajiannya juga sangat mudah, kita cukup menyeduhnya dengan air panas atau dingin, keduanya tetap terasa nikmat dan berkhasiat. 

Minuman Herbadrink ini dapat dibeli di Supermarket terdekat seperti Carrefour, Hypermart, Lotte dll dengan berbagai varian. Selain Sari temulawak ada juga varian lain seperti Sari Jahe dan lidah buaya.

Sekarang tunggu apa lagi teman-teman, yuk kita biasakan menjalani pola hidup sehat secara alami menggunakan semua manfaat dan #kebaikanalam untuk menjaga kualitas hidup yang sehat bahagia.

#TantanganODOP7

#onedayonepost

#odopbatch6

#nonfiksi

Sore Itu

Sore Itu…

Saat  wajah langit begitu kelabu

Awanpun berarak sendu

Sesendu rasa hatiku

Yang pilu menahan rindu

Dengan segala kegundahanku

Yang semakin dalam merasuk ke relung kalbu

Satu hal yang harus kau tau

Tentang besarnya rasaku padamu

Sungguh…

Tak akan terkalahkan jarak dan waktu

#TantanganODOP7
#onedayonepost

#odopbatch6
#fiksi

Quotes

Fokus berproses menuju kebaikan
Dengan perbuatan dan perasaan positif
Diselaraskan pula dengan pikiran positif

Quotes

Berbicaralah dengan hati
Insya Allah akan sampai ke hati

Kamu

Ada rindu
Setiap saat ku mengingtmu
Ada resah
Saat angin membuai jiwa
Ada bayanganmu
Membias di balik kaca jendela

Padamu Senja

Padamu senja
Dengan semburat orange
Yang ada di ujung sana
Entah sudah berapa kali
Aku jatuh cinta padanya
Karena keindahannya
Yang selalu saja
Membuatku terpesona

#konunitasobedayonepost
#ODOP_6

Ayah (Part 2)

Nuri segera menghampiri ayah dan memeluknya. Demikian juga Risky langsung menghampirinya. Ayahku mengusap kepalanya sambil meneteskan air mata. Kemudian ayah berusaha duduk.

“ Nuri, ayah ingin minum nak" pinta ayah pada istriku

Dengan segera Nuri mengambilkan dan membantu ayah minum. Aku menatap ayah yang terlihat semakin melemah. Aku juga mengajaknya untuk segera ke rumah sakit malam itu. Tetapi dengan halus ayah menolaknya.

“Tidak usah pergi ke rumah sakit, ayah tidak mau", 

"Ayah tidak apa-apa, hanya ingin istirahat, kamu dan Nuri disini saja menemani ayah” 

Begitu permintaannya padaku.

Karena jalanan menuju rumah sakit yang terjal dan hujan yang semakin deras, akhirnya aku menuruti keinginan ayah. Tapi besok pagi-pagi sekali aku akan tetap mambawanya ke rumah sakit. Aku tidak ingin terjadi sesuatu dengan Ayah.

Semalaman aku tidak tidur menemani ayah. Sambil terus kudekap tubuhnya. Beliau terlihat tenang dan tertidur pulas. Aku mengusap wajahnya yang keriput dan semakin terlihat lemah. Sementara Nuri terus mengaji Yasin di samping ayah. Tak putus-putusnya aku juga memanjatkan doa untuk kesembuhan ayahku tercinta. 

Ya Allah…, tolong segera angkat penyakit ayah. Sembuhkanlah dia seperti saat sebelumnya. Saat dimana aku dan dia selalu bersama. Perasaanku tiba-tiba resah, entah kenapa aku merasa waktuku sudah semakin dekat bersama ayah.

Malam semakin larut, pukul 3 dini hari ayahku terbangun. Kondisinya sudah terlihat lebih baik dari tadi sore saat aku baru datang. Ayah duduk sambil bersandar di tempat tidur.

" Kamu belum tidur Ton" Ayah bertanya padaku

Belum yah, jawabku singkat.

Bagaimana perasaan Ayah, tanyaku

"Alhamdulillah sudah baikan Ton"  begitu jawab Ayah

Semenjak terbangun tadi Ayah terus mengajak aku ngobrol. Hingga tak terasa hari sudah hampir menjelang subuh. Saat itu, melihat kondisi Ayah, aku merasa lega. Perasaanku mulai tenang karena Ayah sudah terlihat mulai membaik. Tapi selepas subuh aku akan tetap berencana membawa Ayahku ke rumah sakit di kota kabupaten. 

"Ton, ayo kita solat subuh dulu" ucap ayah padaku.

Dan aku mengangguk, mengiyakannya 

Setelah solat subuh, Ayah kembali berbaring di tempat tidurnya. 

"Ton, Ayah mau istirahat dulu, kamu jg istirahat ya" ucap Ayah sambil berbaring.

Aku juga berbaring sejenak. Namun dari kamar Ayah tiba-tiba terdengar teriakan Nuri dan teh Sayu sambil menangis. Aku kaget dan langsung menghampiri keduanya. 

Innalillahi wainna Ilaihi Rojiun, ternyata Ayahku telah tiada. Tubuhku langsung lemas tak berdaya. 

Ya Allah Sang Pemilik Kehidupan, semoga ayahku husnul khotimah dan menempatkannya di tempat yang layak disisi-Mu. Engkau berhak mengambil segalanya dengan cara apapun yang engkau kehendaki.

#komunitasonedayonepost

#ODOP_6

Ayah (Part 1)

Saat telepon berdering, sore itu aku dan istriku baru saja sampai di rumah setelah pulang dari kantor. Terdengar suara teh Sayu kakak perempuanku dari ujung telepon yang mengabarkan kalau ayah sedang sakit dan aku diminta segera pulang. 

Rasanya aku masih tidak percaya dengan berita tersebut. Kemarin sore aku masih ngobrol banyak dengan ayah di telepon. Beliau sehat dan baik-baik saja, bahkan sempat bercanda dan tertawa saat aku menggodanya.

Setelah kakakku menutup telepon, bergegas aku mengajak Nuri istriku dan Rizky anak sematawayangku segera berkemas untuk pergi ke rumah ayah. Sepanjang perjalanan bayangan wajah beliau sedikitpun tak pernah bisa lepas dari benakku. Aku ingin segera sampai dan bertemu dengan ayah. 

Ya Allah tolong jagalah ayah, Aku sangat menyayanginya. Dalam hati tak henti aku berdoa untuk kesembuhannya. Ayah adalah lelaki terbaik yang pernah aku kenal. Beliau orang yang paling dekat dengan aku selama ini, mungkin karena aku adalah anak lelaki satu-satunya.Menurut cerita ayah “Aku adalah Anak lelaki yang telah begitu lama dinantikan kehadirannya”. Padahal waktu itu beliau sudah mempunyai tiga orang anak perempuan, yaitu kakak-kakakku. 

Tiba-tiba aku teringat kembali semua yang pernah ayah ceritakan tentang aku dan semua kenangan tentang masa kecilku. Hari beranjak semakin malam. Dalam perjalanan pulang hujan turun begitu deras. Udara terasa begitu dingin. Jalanan menuju ke kampungku juga terlihat sepi, gelap dan berkabut. Mungkin karena letaknya yang berada di bawah kaki gunung. Atau mungkin juga cuacanya yang memang sedang tidak mendukung karena sedang musim hujan. 

Sepertinya alam juga mungkin ikut merasakan segala kesedihan yang sedang aku rasakan. Kesedihan yang bercampur dengan rasa khawatir tentang keadaan ayah. 

Selepas isya aku sampai di rumah ayah. Segera aku berlari menuju ke kamarnya dan mendekapnya. Kulihat sepertinya kondisi ayah memang benar-benar lemah. Beliau berbaring dengan wajahnya yang semakin menua dan terlihat pucat.

“Dari sana jam berapa” beliau bertanya dengan suaranya yang terdengar parau.

“Tadi Jam 5 ayah” Jawabku singkat

“Mana menantu dan cucu ayah” kembali beliau bertanya dan beusaha bangun dari pembaringan.

#komunitasonedayonepost

#ODOP_6

Penghujung Malam

Di penghujung malam
Saat hati ini Resah
Jiwa pun gelisah
Hamba sujud dan bersimpuh
Datang menghadap-Mu
Mengadukan segala keluh
Dengan segala kesungguhanku
Masih adakah secercah asa
Untuk jiwaku yang lelah
Yang mengharap ridho-Mu

Dengan pasrah hingga akhir masa

Tradisi Menyambut Musim Hujan

Pada kesempatan kali ini,16 Oktober 2018 saya akan menjawab tantangan ke-6 dari #komunitasonedayonepost #ODOP_6 yaitu sebuah tantangan nonfiksi untuk menulis sebuah berita yang didukung dengan hasil wawancara.

Image From Google

Setiap tahun menjelang musim hujan di beberapa tempat di wilayah kota Cirebon selalu diadakan tradisi untuk menyambut datangnya musim hujan, salah satunya adalah tradisi memayu buyut Trusmi. Dan kali ini saya akan menulis sebuah berita tentang Tradisi Memayu Buyut Trusmi yang dilaksanakan kemarin pada Minggu, 15 Oktober 2016. Tradisi ini rutin diadakan setiap tahun menjelang musim hujan tiba yang dilakukan  oleh masyarakat kota Cirebon yang berada di sekitar kawasan sentra batik trusmi tepatnya berada di Desa Trusmi Kecamatan plered Kabupaten Cirebon.

Tradisi memayu buyut trusmi ini sebenarnya merupakan sebuah karnaval berupa iring-iringan atau dalam bahasa Cirebon disebut dengan ider-ideran yang banyak menampilkan berbagai macam jenis kesenian dari wilayah kota Cirebon terutama kesenian dan sejarah yang berasal dari desa Trusmi.

Sebenarnya inti dari rangkaian acara tradisi memayu buyut Trusmi ini selain menjalin silaturahmi antar warga desa Trusmi juga sebagai prosesi ritual untuk mengganti atap Situs Buyut Trusmi yang merupakan tempat peristirahatan terakhir Ki Gedhe atau mba Buyut Trusmi sebagai salah satu tokoh dari desa Trusmi.

Menurut salah seorang sesepuh warga desa Trusmi kulon yang bernama Bapak KH. Tony Syah “Tradisi Memayu Buyut Trusmi ini sudah dilakukan secara turun temurun oleh warga desa Trusmi dan sekitarnya sejak abad kesembilan dan warga desa Trusmi tinggal melanjutkannya saja”, Begitu jelasnya.

Dalam acara ider-ideran itu sebagian warga yang berada disekitar wilayah desa Trusmi dan sekitarnya tumpah ruah memadati jalan raya untuk ikut serta menyaksikan jalannya prosesi Memayu Buyut Trusmi. Rute ider-ideran ini dimulai dari Plered menuju ke desa Trusmi Wetan. Sehingga lalu-lintas di jalur pantura mulai dari plered hingga Tengah Tani mengalami kemacetan. Sehingga kendaraan dari arah Palimanan yang menuju ke arah kota Cirebon dan Jawa Tengah sebagian dialihkan lewat jalur lain.

Salah seorang warga yang bernama Sarmat (50 tahun) dengan antusias mengatakan meskipun macet dan berdesak-desakan namun dia merasa maklum dan setiap tahun dia tidak pernah absen untuk menyaksikan jalannya tradisi Memayu Buyut Trusmi tersebut. “Saya selalu ikut ider-ideran buyut Trusmi bersama anak dan istri saya setiap tahunnya dan menurut saya  wajar kalau jalanan sampai macet total karena sebagian masyarakat warga desa Trusmi dan sekitarnya juga turut serta dalam acara ini” Katanya saat ditemui disekitar pinggiran jalan Pantura.

Meskipun macet dan berdesak-desakkan ternyata tradisi memayu Buyut Trusmi ini tidak menyurutkan warga sekitar untuk ikut serta menyaksikan jalannya ider-ideran yang dimulai dari pukul 6 pagi dan berakhir pukul 12 wib.

#TantanganODOP6

#onedayonepost

#odopbatch6

#nonfiksi

Bila Dipandang Sebelah Mata

Image From Google

Pernahkah dipandang sebelah mata?

“Jangan sedih bila sekarang masih dipandang sebelah mata, buktikan bahwa anda layak mendapatkan kedua matanya”

Begitu ungkapan dari seorang motivator terkenal Bapak Mario Teguh. Dalam hidup ini memang kita tidak selamanya akan terus menerus dapat seterang sinar matahari Ada kalanya kita juga harus mendapatkan cahaya yang redup seperti rembulan. Memang terkadang kehidupan ini menempatkan kita pada posisi dan situasi yang sangat sulit hingga membuat kita menjadi terpuruk. Keadaan seperti ini meski mengakibatkan banyak perubahan namun mau tidak mau tetap harus kita terima keberadaannya.

Saat kita berada pada kondisi terpuruk seperti ini ternyata tidak semua orang mau mengerti dan dapat memahami dengan keadaan kita. Apalagi bagi sebagian orang, yang dalam hidupnya mungkin tidak pernah mengalami kesulitan. Mereka terkadang hanya bisa menghakimi dan meremehkan. Bahkan selalu saja memandang sebelah mata seakan kita ini tidak mempunyai kelebihan apa-apa.

Dipandang sebelah mata selain terasa menyakitkan juga membuat hati kita sedih dan bahkan menjadi marah dan merasa terhina. Selain itu juga masih ada begitu banyak rasa tidak enak yang menyertainya. Aku rasa mungkin semua orang juga akan merasakan hal yang sama.

Perlakuan dan sikap yang demikian terkadang dapat membuat kita merasa rendah dan tidak berharga di hadapannya. Tetapi tidak perlu dipikirkan apalagi sampai dimasukan ke dalam hati hingga akan membuat kita putus asa dan bersedih. Cukup kita simpan dan kita jadikan sebagai catatan hati. Anggap saja sebagai alat pemacu diri agar kita dapat menjalani kehidupan ini menjadi lebih baik lagi, meskipun sebenarnya memang tidaklah mudah untuk melakukannya.

Dipandang sebelah mata memang sangat menyakitkan, tapi percayalah bukan akhir dari segalanya. Perjalanan kehidupan ini berputar bagaikan sebuah roda, kalau saat ini kita sedang berada pada posisi perputaran roda ada dibawah nanti ada juga saatnya kita akan berada diatas. Bersabar saja dan teruslah fokus untuk berproses menuju kebaikan. Dengan berbuat baik dan menggunakan perasaan positif yang selalu kita selaraskan dengan pikiran yang positif dan senantiasa istiqomah meningkatkan ibadah kita menuju jalan-Nya.

Catatan hati sebagai renungan diri.

#komunitasonedayonepost

#ODOP_6

Entahlah

Entahlah kenapa

Masih saja sama

Seperti malam-malam sebelumnya

Saat kupejamkan mata

Di hati ini

Selalu saja terselip resah

Bergelayut gelisah

Aku hanya bisa pasrah

Dan hanya berharap petunjuk-Nya

#komunitasonedayonepost

#ODOP_6

Manfaat Berlibur Ke Pantai

Berlibur adalah salah satu cara terbaik untuk melepas lelah dari padatnya aktivitas sehari-hari. Salah tempat favorit yang biasa saya kunjungi adalah laut dan pantai.

Laut dan pantai adalah satu kesatuan yang tidak terpisahkan. Di dalamnya terdapat begitu banyak sumber daya alam yang dapat menjadi sumber inspirasi dan kreatifitas yang sangat bermanfaat bagi kita diantaranya adalah :

1.      Ikan adalah sumber daya alam yang merupakan sumber protein bagi manusia

2.      Ombak adalah sumber daya alam yang bermanfaat untuk pembangkit listrik

3.      Terumbu karang adalah sumber daya alam penghasil oksigen

4.      Garam adalah sumber daya alam yang mengandung yodium untuk keperluan dapur

Bagi saya sendiri yang tinggal di daerah pantai seperti Cirebon, keberadaan laut dan pantai merupakan salah satu tempat yang selalu menjadi pilihan saat berlibur untuk sekedar melepas lelah atau sekedar jalan-jalan setelah seharian bekerja selama sepekan. Karena selain hemat waktu dan biaya, laut dan pantai juga merupakan salah satu tempat favorit buat saya dan keluarga pada saat berlibur.

Selain itu juga  banyak manfaat yang dapat kita rasakan saat berlibur ke pantai. Salah satunya adalah sebagai tempat yang dapat menenangkan hati dan perasaan  kita. Karena selain dapat terhindar dari hiruk pikuk keramaian, kebisingan,  polusi  yang dapat menimbulkan berbagai macam gangguan kesehatan seperti, stress, depresi dll.  Kita juga dapat bersantai menikmati birunya keindahan pantai. Apalagi pada saat senja pemandangan pantai terlihat sangat mempesona.  

Selain itu ada begitu banyak aktifitas yang dapat kita lakukan saat berlibur ke pantai. Aktifitas ini meskipun sederhana namun dapat menjadi inspirasi dalam menumbuhkan kreativitas buat anak-anak kita diantaranya :

1. Bermain ombak.

2. Berenang

3. Mencari kerang.

4. Berfoto, Selfie.

5. Bermain pasir.

6. Jalan-jalan di sekitar pantai.

7. Olahraga

8. Menikmati keindahan senja dll.

Meski laut dan pantai yang berada di sekitar kota Cirebon tidak sebersih dan seindah lautan dan pantai yang ada pulau Bali atau di tempat lain namun  kita masih tetap dapat merasakan manfaat yang luar biasa.

#komunitasonedayonepost

#ODOP_6

Sosok Lelaki Dalam Mimpi (Part 3)

Setelah pertemuan itu, malamnya aku sama sekali tidak bisa tidur. Pikiranku tak bisa lepas dan terus-menerus selalu saja memikirkan kejadian yang tadi pagi aku alami. Tentang sosok lelaki yang sudah dua kali hadir dan menghiasi mimpiku.

Hari-hari selanjutnya semenjak pertemuan itu, aku sudah melupakannya bahkan sedikitpun tak pernah memikirkannya lagi. Dan tentang mimpiku itu juga sama, aku tak pernah mengingatnya. Apalagi memikirkan tentang Indra hampir tidak pernah terlintas sedikitpun. Sampai pada suatu senja, saat itu sekilas kembali aku melihat dia ada di kampus sedang bersama teman-temannya. Meski tak percaya namun ternyata dia memang Indra. Dan aku baru tahu kalau selama ini aku dan dia kuliah di kampus yang sama. Bagaimana mungkin kalau hari ini aku baru melihatnya, rasanya tidak mungkin.

Beberapa hari berikutnya aku kembali terkejut karenanya selepas magrib saat malam bulan purnama terlihat begitu indah, Indra datang ke rumah memberikan sepucuk surat berwarna jingga. Sungguh kejadian yang tak pernah aku sangka, dia datang dengan wajah memerah menahan malunya.

“maaf kalau aku datang ke rumah tiba-tiba, aku hanya ingin menyampaikan apa yang selama ini aku rasa yang semuanya sudah aku tulis dalam sepucuk surat ini” Indra mengawali pembicaraannya dan menyerahkan sepucuk surat kemudian dia pamit dan beranjak pergi. Aku diam tak dapat berkata-kata walau hanya untuk berbasa-basi sekedar menahan dia pergi.

Perlahan surat itu aku buka, ku baca satu persatu setiap katanya.

Assalamualaikum….,

Maafkan kalau kedatanganku tidak membuatmu berkenan

Aku hanya ingin menyampaikan

Tentang apa yang selama ini aku rasakan

Tentang kehadiranmu dalam sebuah impian

Aku mencintaimu dalam diam

Jauh…sebelum aku bertemu dan berkenalan

Sungguh semua yang aku rasakan telah lama bersemayam

Izinkan aku mengajakmu berlayar mengarungi samudera impian

Hingga berlabuh menuju pelabuhan tujuan

Membaca surat Indra mata lelly berkaca-kaca sambil menahan rasa haru, ternyata Indra juga sama pernah memimpikannya. Keesokan harinya, Lelly terkejut luar biasa saat pagi-pagi sekali Indra sudah datang ke tempatnya. Dia bertanya dan meminta sebuah jawaban tentang surat yang dia berikan tadi malam.

“Katakan sesuatu tentang isi surat itu”

Kalau iya, hari ini aku akan pulang menemui kedua orang tuaku. Insya Allah hari Minggu depan bersamanya aku akan datang ke rumahmu di kampung halaman. Dan menemui Orang tuamu untuk segera melamarmu.

Tubuhku gemetar, tiba-tiba saja lidahku terasa kelu tak dapat menjawab semua yang diucapkan Indra. Aku benar-benar bingung dengan semua kejadian yang begitu tiba-tiba datang menghampiri kehidupanku. Kenapa sedikit pun Indra tak memberiku waktu dan ruang untuk berpikir ulang. Melihat keadaanku yang merasa ragu, Indra kemudian meminta maaf kalau sikapnya terlalu buru-buru.

“Maafkan kalau sikapku terlalu buru-buru mengambil keputusan, aku hanya ingin serius menjalin hubungan” katanya.  Dan aku mengangguk perlahan, setuju dengan apa yang dia ucapkan.

Hari berganti waktupun berlalu begitu cepat sebulan kemudian Indra dan orang tuanya datang ke rumah dan melamar lelly.  Hari bahagiapun tiba, sehari selepas wisuda  akhitnya lelly menikah dengan sosok lelaki dari dalam mimpinya dan sampai sekarang hidup bahagia.

Tamat

#komunitasonedayonepost

#ODOP_6

Sosok Lelaki Dalam Mimpi (Part 2)

Kami berdua asik ngobrol dan saling bercerita hingga tak terasa sudah 30 menit berlalu sudah, aku baru tahu ternyata Irma adalah kakak kelas adik ku sewaktu di S M U dulu. Pantas saja kalau dia sudah kenal dekat dengan adikku karena dia satu sekolah yang sama dengannya.

“Ternyata dunia ini sempit yah…Lel”, ucap Irma

Sambil tersenyum aku mengiyakan ucapannya.

Tiba-tiba begitu terkejutnya aku di sana, saat melihat ada seseorang yang baru saja datang dengan mengendarai sepeda motornya. Sungguh rasanya setengah tak percaya tetapi ini begitu nyata terlihat  jelas oleh mataku sendiri, kalau ternyata dia adalah sosok lelaki yang sama yang tadi malam datang dan hadir dalam mimpiku. Memakai celana jean berpadu atasan kaos warna putih. Dengan santun dia menyapaku sambil mengulurkan tangan memperkenalkan diri dan menyalamiku.

“Indra…”, begitu dia menyebut namanya yang cukup singkat.

Lelly,  Lelly Nurlaeli aku membalasnya.

Meski hanya sekilas saja tanpa sengaja mata kami saling bertemu pandang. Dalam hati aku bergumam, sungguh aku tahu dan mengenal sorot mata yang teduh itu. Jantungku berdegup semakin kencang hingga membuatku menjadi salah tingkah di depannya. Dia  tersenyum ke arahku dan juga terlihat malu.

Lelly kenapa? Tanya Irma sambil memperhatikan dan melihat ke arah wajahku.

Aku menggelengkan kepala “tidak apa-apa” jawabku sambil menoleh ke arah Irma.

Aku tak pernah menceritakan tentang mimpiku, bahkan mimpiku yang sebelumnya kepada siapapun, termasuk juga kepada Imas sahabatku. Biarlah semua akan menjadi sebuah cerita yang tersimpan rapi di sanubari. Bagiku mimpi yang aku alami ini adalah sebuah keajaiban yang sudah hadir dalam kehidupan aku. Semoga saja semua yang sudah aku alami ini adalah sebuah pertanda yang dapat menuntun aku menuju kebaikkan.

Hanya saja aku tidak mengerti dalam hati ini mengapa ada resah dan begitu banyak tanya yang tak mampu aku mencari satu katapun untuk menjawabnya. Karena sebenarnya aku masih tak bisa percaya akan semuanya. Ternyata sesosok lelaki yang hadir dalam mimpiku itu ada di dunia nyata, dan dia adalah Indra, sosok pendiam yang berpenampilan sederhana dan selalu enak kalau diajak bicara.

Bersambung ke Part 3

#komunitasonedayonepost

#ODOP_6

Sosok Lelaki dalam Mimpi (Part 1)

Saat aku terjaga mataku masih benar-benar terasa mengantuk. Jam sudah menunjukkan pukul 3.30 dini hari. Sayup-sayup terdengar dari kejauhan lantunan suara orang mengaji.

Ku benamkan kembali wajahku ke dalam bantal sambil menahan rasa kantuk yang masih saja bergelayut dalam kedua kelopak mataku. Dalam batas kesadaran yang masih bercampur kantuk, ingatanku kembali melayang pada mimpiku tadi malam. Aku mencoba menyusuri dan mencari bayangan sosok lelaki yang telah hadir dalam mimpiku. Yang tidak pernah aku kenal sama sekali dalam hari-hariku dan dalam kehidupanku selama ini.

Masih terlihat jelas dalam ingatanku, dalam mimpi itu dia berdiri di dekat kolam dalam sebuah taman yang penuh bunga, di sana juga ada sepasang  merpati putih yang salah satu dari keduanya datang menghampiri lelaki itu. Meskipun aku lupa kapan pertama kali lelaki itu datang dalam mimpiku. dalam mimpi itu kenapa aku merasa dia begitu dekat denganku. Wajahnya yang tampan tampak dingin dengan tatapan matanya yang teduh. Meski penampilannya sederhana, namun dia terlihat begitu berwibawa.  

Siapakah lelaki itu ? 

Dalam batin aku bertanya, sambil menengadah menatap ke langit-langit kamar yang mulai usang.

Sebenarnya mimpiku semalam bukanlah yang pertama, namun untuk yang kedua kalinya aku memimpikan lelaki itu. Meski sudah lupa kapan tepatnya saat pertama kali memimpikannya. Aku termenung sejenak mencoba mengingat kembali kapan pertama kali lelaki itu hadir dalam mimpiku.

Kenapa malam ini dia datang dan menyelinap hadir kembali dalam mimpiku ?

Dan kenapa aku merasa tidak asing melihat wajahnya.

“Assalamualaikum…,"

"Lelly”

Aku tersentak, saat mendengar suara Imas memanggilku dari balik pintu.

Waalaikumussalam jawabku,

Sambil perlahan membuka pintu, ternyata aku melihat sahabatku itu sudah berdiri tegak di sana.

Aku mempersilahkannya masuk.

Pagi-pagi sekali dia datang ke tempatku, mengajak pergi ke kosan Irma untuk menghadiri paguyuban teman-teman mahasiswa yang satu daerah dengan dia. Katanya dia sengaja datang pagi-pagi sekali agar bisa membantu teman-teman yang ada di tempat kos Irma yang sedang mempersiapkan semuanya.

Aku hanya mengangguk mengiyakan ajakannya.

Sesampainya di tempat kos Irma, Imas langsung sibuk ikut membantu membereskan dan mempersiapkan segalanya.

Sementara aku sambil menunggu yang lain datang duduk di teras sambil ngobrol bersama Irma.

Bersambung ke Part 2

#komunitasonedayonepost
#ODOP_6

Cinta Kedua

Suatu sore di awal bulan November, angin berhembus kencang, langitpun terlihat mendung tertutup awan gelap yang kian menghitam. Sesaat kemudian hujan turun perlahan suaranya terdengar berirama saling bersahutan. Jalanan di depan rumahku juga terlihat begitu lengang, tak ada orang berlalu lalang seperti biasanya.

Suasana terasa begitu dingin, hening, sepi, hanya suara hujan yang terdengar, yang turun semakin deras. Jujur..., tapi aku sangat menyukai saat-saat seperti ini. Sambil duduk di samping jendela memandang keluar dan menikmati hujan turun dari balik kaca jendela.

Ketika hujan turun selalu saja mengingatkan aku tentang banyak kenangan bersamamu. Antara hujan dan kenangan tentangmu keduanya adalah dua hal yang tak dapat terpisahkan, yang selamanya akan selalu tersimpan di lubuk hati sanubariku. Seperti saat ini kembali aku teringat pada sebuah kenangan yang sangat sedih yang telah menyelinap masuk dalam hidupku,  kenangan saat dimana aku terpaksa harus merelakan buah hatiku pergi menghadap-Nya. Buah hati kita yang selama ini kau dan aku selalu menantikan kehadirannya.

Saat itu aku juga duduk disini disamping jendela yang sama, dia datang menghampiri aku dengan membawa secangkir teh hangat.

"Minumlah, selagi masih hangat" dia menyerahkan secangkir teh padaku

Kemudian dia duduk di sebelahku

"Boleh kok bersedih, wajar namanya juga kehilangan" ucapnya sambil menepuk bahuku

"Tapi jangan terlalu dipikirkan apalagi sampai berlarut-larut dengan kesedihan, kurang baik nanti bisa sakit"

Aku menangis tak dapat menahan air mataku saat mendengar ucapannya.

Dia masih saja tak berubah, masih tetap sebaik dulu, masih tetap setia meski telah banyak melalui jalanan terjal dan berduri. Dia lelaki terbaik yang selalu menyayangi aku. Wajar saja kalau aku selalu saja merasa jatuh cinta padanya.

Seperti saat ini, saat kita berdua harus melewati rasa duka ini bersama, tiba-tiba saja aku juga merasa takut kehilangan dia. Jantungku berdebar kencang, aku menatap matanya yang teduh, untuk yang kedua kalinya aku merasa jatuh cinta lagi padanya, pada seorang lelaki yang sama, yang selalu setia mendampingi aku saat suka maupun duka.

Maafkan aku, karena duka dan rasa sakitku ini telah membuat aku melupakanmu, hingga beberapa hari ini tak pernah memperhatikanmu lagi seperti saat-saat sebelum buah hati kita pergi menghadap Yang Maha Kuasa. Aku berjanji akan kusimpan duka ini dan melupakan semua kesedihan untuk melanjutkan hidup bersamamu lagi, hingga tiba waktunya nanti kita berdua pun akhirnya harus pergi.

#komunitasonedayonepost
#ODOP_6

BIOGRAFI SEORANG IBU

Dok Pribadi

Assalamualaikum…Sahabat blogger,

Semoga kita semua senantiasa dalam lindungan Allah SWT, Aamiin…

Pada kesempatan kali ini, Senin tanggal 8 Oktober 2018 aku akan berusaha memenuhi sebuah tantangan dari #komunitasonedayonepost #ODOP_6 untuk menulis sebuah biografi dari seorang tokoh yang selama ini selalu aku idolakan, yang selalu aku hormati dan juga akan selalu aku sayangi dengan sepenuh hati, Beliau adalah seorang wanita tangguh, meski usianya sudah sepuh namun akan selalu menjadi panutanku.

Wanita itu bernama Hj. Suniri, Beliau berasal dari keluarga sederhana yang dilahirkan dari seorang ibu bernama Ibu Sari dan seorang ayah yang bernama Bapak Kadila. Ibuku adalah anak kedua dari tiga bersaudara. Dari pernikahannya bersama seorang pria yang bernama Bapak Ardiya telah dikarunia rezeki berlimpah dengan hadirnya tujuh orang putra dan putri, salah satunya adalah aku anak yang terlahir sebagai anak keempat.

Suatu pagi, saat itu aku baru kelas 3 SD, tiba-tiba saja ibuku berurai air mata menangis sejadi-jadinya karena ayahku telah pergi meninggalkannya menghadap Yang Maha Kuasa. Semenjak kepergian Ayah, kini Ibuku telah resmi menjadi single parent bagi kami semua anak-anaknya termasuk juga aku. Beliau telah mengorbankan banyak hal untuk kebahagiaannya dan rela meninggalkan semua atribut keegoisannya sebagai seorang wanita muda dengan tetap setia pada pernikahannya bersama Ayah meski beliau telah tiada, dan hingga kini masih tetap setia dan tidak pernah menikah lagi demi menyayangi kami semua.

Dari seorang ibu rumah tangga biasa  beliau beralih fungsi menjadi ayah sekaligus ibu bagi kami semua yang harus mendidik, membesarkan dengan menafkahi serta memenuhi semua kebutuhan hidup sendirian. Jatuh bangun beliau berusaha mencari nafkah dengan berdagang, selalu gigih berjuang dari pagi hingga petang tak pernah menyerah dan tak pernah mengenal lelah demi membesarkan dan mendidik aku dengan keenam orang saudaraku.

Sampai pada suatu masa, kami semua kini telah tumbuh menjadi dewasa dan sudah berumah tangga namun beliau masih saja tak pernah berubah, tak pernah berhenti menyayangi kami semua dengan segenap jiwa raganya yang kini sudah mulai terlihat renta dimakan usia.

Ada begitu banyak kenangan yang tak akan pernah bisa aku lupakan hingga sekarang, masih tergambar dengan jelas ada kebahagiaan luar biasa di wajahnya ketika beliau sukses mengantarkan satu persatu dari kami anak-anaknya lulus kuliah, di wisuda dan menikah.

Terima Kasih tak terhingga untukmu Ibu, walau dengan berjuta kata kurangkai tak akan sanggup menuliskan besarnya ketulusan dan kasih sayangmu untuk kami semua anak-anakmu.

Tulisan ini aku persembahkan untukmu Ibu, sepenuh hati aku akan selalu menyayangimu.

#TantanganODOP5

#onedayonepost

#odopbatch6

#nonfiksi

Kelu

Menatapmu dari jauh
Lidah ku terasa kelu
Sungguh...,
Pesonamu

Masih saja sama seperti dulu
Saat pertama kali kita bertemu

#komunitasonedayonepost
#ODOP_6

Mengenal Tes Kesehatan (2)

Kali ini saya akan berbagi tentang beberapa jenis tes kesehatan sebagai kelanjutan dari tulisan saya yang sebelumnya. Beberapa tes kesehatan pada tulisan saya yang sebelumnya yaitu meliputi :

1. Tekanan Darah
2. Kolesterol
3. Densitas Tulang
4. Mata
5. Gigi

Selain kelima jenis pemeriksaan yang sudah saya sebutkan diatas masih ada beberapa jenis tes kesehatan lainnya yang harus dilakukan secara rutin antara lain :

6. Payudara Dan Mammogram
Periksa payudara sendiri atau yang selama ini kita kenal dengan pemeriksaan sadari dapat kita lakukan sendiri untuk mendeteksi kanker payudara atau adanya perubahan pada payudara contohnya adanya benjolan sedangkan pemeriksaan mamogram harus dilakukan oleh ahli medis, fungsinya untuk mendeteksi adanya kanker. Pemeriksaan ini sebaiknya dilakukan setahun sekali untuk yang berusia 40 tahun keatas.

7. Pap Smear
Pemeriksaan ini untuk mendeteksi adanya prakanker dan juga kanker serviks atau kanker rahim. Pemeriksaan ini sebaiknya dilakukan setiap 2-3 sekali.

8. Screening Kolon
Pemeriksaan ini dilakukan untuk mendeteksi adanya kanker dan pertumbuhan polip di dalam dinding usus yang berpotensi menjadi kanker. Pemeriksaan ini sebaiknya dilakukan lebih dari sekali selama 5-10 tahun bagi yang sering mengalami sembelit.

Demikian jenis-jenis tes kesehatan yang perlu dilakukan secara rutin untuk mencegah timbulnya berbagai gangguan penyakit. Semoga bermanfaat.

#komunitasonedayoneposf
#ODOP_6

Mengenal Tes Kesehatan (1)

Kesehatan merupakan salah satu Anugerah yang sudah Allah berikan dalam hidup kita. Kesehatan juga merupakan harta yang tak ternilai harganya. Namun seiring bertambahnya usia dan pola hidup yang tidak sehat kita perlu melakukan beberapa tes kesehatan secara rutin untuk  mencegah dan menghindari timbulnya berbagai jenis gangguan penyakit dengan cara mencegah dari berbagai gangguan penyakit. Karena dengan mencegah akan lebih baik dari pada mengobati. Nah tes kesehatan apa saja yang sebaiknya dilakukan antara lain sebagai berikut :

1. Tekananan Darah
Dengan tes pemeriksaan tekanan darah ini berguna untuk mendeteksi secara ini apakah tekanan darah kita tinggi atau tidak. Semakin lama terdeteksi semakin berbahaya karena dapat menyebabkan stroke, kerusakan ginjal dan jantung.

2. Kolesterol
Tes pemeriksaan kolesterol ini meliputi  kolesterol LDL, HDL dan Trigliserida. Gunanya untuk mengukur kadar kolesterol dan trigliserida dalam darah. Bila keadaan kita normal pemeriksaan ini sebaiknya dilakukan sekurang kurangnya setiap lima tahun sekali, namun bila tidak harus sesering mungkin melakukan pemeriksaan

3. Densitas Tulang
Pemeriksaan ini dilakukan dengan sinar X atau rontgen untuk melihat kondisi tulang  dan mendeteksi adanya osteoporosis atau keropos tulang yang dapat menyebabkan patah tulang

4. Mata
Pemeriksaan mata berfungsi untuk mendeteksi serta menentukan apakah kita mengalami gangguan penglihatan atau tidak seperti katarak contohnya. Pemeriksaan ini sebaiknya dilakukan setahun sekali bila kita menggunakan kacamata atau lensa kontak.

5. Gigi
Pemeriksaan gigi berfungsi untuk mendeteksi adanya gangguan pada mulut seperti karang gigi atau bahkan adanya gangguan yang yang menunjukkan adanya kanker. Pemeriksaan ini sebaiknya dilakukan setahun sekali.

Untuk mengetahui jenis-jenis pemeriksaan lain akan saya lanjutkan pada tulisan berikutnya.

#komunitasonedayonepost
#ODOP_6

Mengatasi Hipertensi Secara Alami

Sahabat blogger, selama ini apakah sering mendengar tentang apa yang disebut dengan penyakit hipertensi?Hipertensi atau yang lebih dikenal dengan penyakit tekanan darah tinggi yaitu yang melebihi 140/190. Penyakit hipertensi ini nyaris tanpa gejala sehingga kita terkadang tidak menyadarinya dan kita baru akan mengetahuinya setelah melakukan pemeriksaan tekanan darah.

Penyakit hipertensi ini ada dua jenis yaitu :

1. Hipertensi Primer adalah hipertensi yang disebabkan karena stres, faktor usia, keturunan, gaya hidup dan pola makan yang kurang sehat atau sebab lain yang tidak diketahui

2. Hipertensi Sekunder adalah hipertensi yang penyebabnya dapat diketahui pasti penyebabnya seperti gagal ginjal, gangguan hormon dll.

Namun penyakit hipertensi ini tidak perlu membuat kita menjadi panik, karena sebenarnya penyakit ini dapat disembuhkan secara alami tanpa menggunakan obat-obatan kimiawi. Kuncinya kita menjalani hidup ini dengan hati yang ikhlas pasrah Lillahi Ta'ala serta harus merubah gaya hidup sehat dengan cara sebagai berikut :

- Banyak berdoa
- Rutin makan 2 iris semangka setiap hari
- Mengatur pola makan
- Mengurangi konsumsi garam
- Mengurangi makanan berlemak
- Perbanyak konsumsi sayuran dan buah-buahan
- Menghindari stres
- Menjaga berat badan
- Olahraga teratur

Ternyata simpel dan tidak sulit ya sahabat blogger untuk dapat mengendalikan penyakit hipertensi. Yuk...kita mulai merubah gaya hidup dengan pola hidup sehat untuk mencegah penyakit hipertensi, bukankah mencegah akan lebih baik dari mengobati, semoga tulisan saya ini bermanfaat.

#komunitasonedayonepost
#ODOP_6

Pacar Kecilku

Beberapa hari ini cuaca masih saja tak menentu, kadang hujan terkadang juga panas, dan sore ini cuaca terlihat begitu mendung, awan gelap terlihat bergumpal menutupi langit.

Ada keresahan bergelayut dalam hati ini menanti kedatangan semua kerabat dan handai taulan yang saat ini sedang dalam perjalanan menuju kesini untuk menghadiri pernikahanku yang tinggal beberapa hari lagi.

Waktu sudah hampir pukul 18.00 namun tak satupun yang dapat aku hubungi. Perasaanku menjadi semakin tidak enak takut terjadi sesuatu dalam perjalanan. Hatiku benar-benar menjadi gelisah. Tak henti-hentinya aku berdzikir memohon keselamatan bagi semua kerabatku.

Tiba-tiba saja ingatanku kembali terkenang dengan keadaanku di masa silam, masa dimana aku terpaksa harus meninggalkan kampung halamanku karena keadaan.

Andai saja aku tidak datang dan merantau ke sini ke tempat ini yang jaraknya ribuan kilo dari kampung halamanku, mungkin saja aku dan dia akan berjodoh seperti harapan kami berdua saat itu. Saat-saat indah ketika usiaku masih remaja bersama pacar kecilku dulu. Kami berdua punya cinta dan harapan juga cita-cita hidup yang sama, kelak ingin selalu bersama berbagi suka dan duka.

Rasanya tak kuasa aku mengingat semuanya. Tentang kebersamaanku bersama dia pacar kecilku. Tiba-tiba suara ponselku berdering membuyarkan semua lamunanku.

Assalamualaikum..., kataku

"Aku sudah sampai tika, maaf pesawatnya delay", kata pamanku

Aku menghela nafas panjang, sambil mengucap syukur Alhamdulillah...terima kasih Ya Allah

Ternyata semua baik-baik saja

Aku segera berlari menghampiri semuanya

Kupeluk erat satu persatu semua kerabatku.

Kurasakan semua rasa bercampur menjadi satu, ada sedih, bahagia juga perasaan haru di hatiku.

Hilang sudah kecemasanku menantikan kedatangan semuanya.

Namun ada satu lagi perasaan  cemas yang masih terselip di sebelah hatiku, perasaan cemas karena khawatir dengan kebimbanganku tentang keputusan untuk menikah dengan seseorang yang selama ini, di tempat ini selalu menyayangi aku dengan sepenuh hati.

Mungkin karena sebenarnya aku masih berharap dan selalu memikirkan dia pacar kecilku dulu meski sekarang diantara kita sudah tidak mungkin lagi bersama, karena status sosial, jarak dan waktu yang selama ini telah memisahkan kebersamaan kita.

Perjalan waktu telah merubah segalanya, dia pacar kecilku yang selama ini aku puja sekarang hanya bisa menjadi teman biasa. Namun aku bahagia karena saat ini ada seseorang yang selalu setia dan beberapa hari lagi akan menjadi belahan jiwa, semoga saja akan menjadi jodoh terbaik untuk aku. Karena aku percaya sesungguhnya jodoh, mati dan rezeki itu hanya Allah semata yang berhak mengatur dan menentukannya.

#komunitasonedayonepost
#ODOP_6